Se hvilke workshops og kurs vi tilbyr i helger og ferier

September


Lørdag 25. september: Stretching og styrketrening for hest

På kurset vil dere gå gjennom grunnleggende stretching- og styrkeøvelser. Dere vil jobbe med hesten inne i stallen og litt på bane, i langline. Målet er å lære hvordan man løser opp i muskelspenninger, om man gjør det riktig og hvordan hesten viser når spenningene løsner, samt lære noen styrkeøvelser fra bakken.

 

Når: kl. 11-12.30
Krav til erfaring: Ingen erfaring nødvendig
Antall plasser: 6

Pris: 500,- + et gebyr. 50,- rabatt til EKR-medlemmer (be om kode. Legg ved medlemsbevis når du tar kontakt)

 

Trykk for påmelding

 

Lørdag 25. september: Sprangworkshop for voksne

Fokus for kurset vil være på rideveier, tempo og anridning mot hinderne. Du vil få mulighet til å ri gjennom en liten bane.
Oppvarming og nedskritting av hesten er inkludert i økten. Sikkerhetsvest anbefales.
 
Når: kl. 13-15
Krav til erfaring: Fra lett øvet nivå, og rytterne må ha forsøkt sprang tidligere
Antall plasser: 5
Aldersgrense: fra 18 år
Pris: 800,- + et gebyr. 50,- rabatt til EKR-medlemmer (be om kode. Legg ved medlemsbevis når du tar kontakt)
 

 

Oktober

man-tor 4.-7. oktober: Workshop i Klassisk dressur og Working Equitation  

Tidspunkt: 16.30-20.00
Antall plasser: 6
Aldersgrense: fra 18 år
Pris: 3200,- / 3040,- med rabatt (familie og EKR-medlemmer får 5% rabatt). Be om rabatt.
Mulig å melde seg på til enkeltdager: 800,- per dag/ 760,- med rabatt. Forutsetter at det er ledig plass. Man får størst utbytte av kurset ved å delta alle dager. 

Krav om erfaring: Deltagerne må minimum kunne ri og styre hesten i skritt, og kunne sale på hesten selv

FOR PÅMELDING: send oss en mail

Mailen må inneholde:

- Navn, alder, rideerfaring, ca høyde/vekt på deltager

- Om du skal delta alle 4 dager eller enkelt dager (forutsetter at det er ledig plass).

- om det er særskilte behov/ informasjon som instruktøren må kjenne til

Betaling: via vipps, eller inn på konto.

Ved påmelding (betalt plass): Ingen refusjon etter 1.oktober. Plassen er bekreftet når den er betalt.


Innhold:

Klassisk dressur:
Den klassiske dressuren er utviklet fra kavaleriets øvelser, for bruk i krig.
Den er senere utviklet til konkurransedressuren vi ser i dag. Klassisk riding er kunsten å ri med, og ikke imot hesten; I harmoni.

Les artikkel om klassisk kontra moderne dressur her 

Working Equitation:
«Partnerskap, timing, presisjon og fart er vitalt»

Lørdag 9. oktober: Teori: Fôring av hest

Visste du at hestens fordøyelsessystem er likt som hos oss mennesker?

Eller at hestens fordøyelsessystem er baklengs i forhold til hos kua?

Vi har temmet hesten fra vill tilstand derfor har vi et stort ansvar for at den får den maten den skal ha. Dersom du vil vite mer om hva hesten spiser og hvorfor vi må passe ekstra godt på hesten mht hva den får å spise, så bli med på kurset vårt.

Det blir tid for spørsmål og vi byr på enkel servering.


Når: kl. 13-14.30
Antall plasser: 10
Målgruppe: Elever og foreldre i rideskolen
Pris: 150,- (+ gebyr)
Hvor: Klubbhuset 

Om foredragsholderen
Hege Hopen har master i Husdyrvitenskap fra NMBU, og har jobbet mange år i Norgesfôr med fôring av husdyr.

Trykk her for påmelding

 

Fredag 22. oktober: Kvadriljeworkshop

Kvadrilje er en morsom aktivitet på hesteryggen til musikk, der du vil samarbeide med hesten og jobbe for å bli samkjørt med andre ekvipasjer på banen. Kurset vil inneholde ridning og evt. litt teori. Dere vil jobbe videre på programmet som ble startet 12. september.

Når: kl. 18-20
Nivå: Fra lett øvet oppover, må klare å følge hestens bevegelser i nedsittende trav.
Antall plasser: 6
Nedre aldersgrense 10 år
Pris: 800,- + gebyr (50,- rabatt til EKR-medlemmer). For rabatt be om kode. Legg ved kopi av medlemskort. Send oss en mail.

 

Trykk her for påmelding

Lørdag 23. oktober: Feltrittworkshop for barn og unge

Fokus for kurset vil være på rideveier, tempo og anridning mot hinderne. Du vil få mulighet til å ri gjennom en liten bane.
Klargjøring, oppvarming og avkjøling og avsaling av hesten er inkludert i økten. Deltagerne må ha sikkerhetsvest, i tillegg til hjelm.

Når: kl. 13-15.30
Nivå: Fra øvet og oppover, må ha erfaring med sprang.
Antall plasser: 5
Nedre aldersgrense: 10 år
Pris: 900,- + gebyr (100,- rabatt til EKR-medlemmer). For rabatt be om kode. Legg ved kopi av medlemskort. Send oss en mail.

 

Trykk her for påmelding.

Søndag 24. oktober: Kavalettitrening

På kurset vil vi jobbe med bl. a. balanse, tempo og rideveier som forberedelser for sprang. Vi jobber med bommer og lave hindre (kavaletter). Kurset er åpent for barn, ungdom og voksne.

 

Når: kl. 13-15
Krav til erfaring: Lett øvet/øvet nivå
Antall plasser: 6
Aldersgrense: fra 10 år
Pris: 800,- + et gebyr. 50,- rabatt til EKR-medlemmer (be om kode. Legg ved medlemsbevis når du tar kontakt)


Trykk for påmelding

November


Lørdag 6. november: Kvadriljeworkshop

Kvadrilje er en morsom aktivitet på hesteryggen til musikk, der du vil samarbeide med hesten og jobbe for å bli samkjørt med andre ekvipasjer på banen. Kurset vil inneholde ridning av et program og litt teori.
 
Når: kl. 13-16
Nivå: Fra lett øvet oppover, må klare å følge hestens bevegelser i nedsittende trav.
Antall plasser: 6
Nedre aldersgrense 10 år
Pris: 900,- + gebyr (100,- rabatt til EKR-medlemmer). For rabatt be om kode. Legg ved kopi av medlemskort. Send oss en mail.

 

Trykk her for påmelding.

Lørdag 20. november: Stretching og styrketrening for hest

På kurset vil dere gå gjennom grunnleggende stretching- og styrkeøvelser. Dere vil jobbe med hesten inne i stallen og litt på bane, i langline. Målet er å lære hvordan man løser opp i muskelspenninger, om man gjør det riktig og hvordan hesten viser når spenningene løsner, samt lære noen styrkeøvelser fra bakken.


Når: kl. 11-12.30
Krav til erfaring: Ingen erfaring nødvendig
Antall plasser: 6

Pris: 500,- + et gebyr. 50,- rabatt til EKR-medlemmer (be om kode. Legg ved medlemsbevis når du tar kontakt)

 

Trykk for påmelding

 

Vilkår

Av hensyn til hestene har vi en vektgrense på 90kg. Når du deltar på et tilbud hos Nordmarka Rideskole forplikter du deg til å følge og ha satt deg inn i våre vilkår og stallregler, og at du har har lest våre retningslinjer for smittevern

---------------------------------------------

Tidligere workshops

28. august - Bli trygg på hest
12. september: Kvadriljeworkshop